普段、自分が生活している中で、「やるべきこと」がたくさんあると思います。
仕事だったり、誰かとのお付き合いだったり、学校だったり、買い物だったり・・・。
常に、「何か先にあること」「未来や将来のこと」を考えています。
また、「過去のこと」にも目を向けがちです。
成功や失敗、人間関係、人生の岐路、些細な行動・・・。
一体、自分が目を覚まし、生活している中で、どれだけ「今」「ココ」に意識を向けて生きられているのか。
「今」「ココ」にいると、不安や後悔、妬み、自己否定、傲慢さ、怒りなどの「ネガティヴな感情」はたちどころに消えていきます。
それだけでなく、喜びや幸せ、楽しさ、ワクワク、温かさ、平安など「ポジティブな感情」が次第に現れてきます。
感情はすべの現実を作る非常に強力なパワーです。
「今」「ココ」にいることで、現実をさらなる素晴らしいものに作り上げることに繋がります。
